Os desfiles no Carnaval são espetáculos repletos de glamour e energia, mas por trás de cada passo coreografado e figurinos deslumbrantes, existe uma preparação intensa, tanto física quanto mental. Mileide Mihaile, influenciadora, empresária e musa da Grande Rio, uma das escolas mais tradicionais do Rio de Janeiro, revelou detalhes sobre sua preparação, confessando que a chave para ter o melhor resultado na avenida está na mente.
“Fisicamente é bem difícil, mas a maior preparação mesmo, eu acredito que seja emocional. Se você está bem mentalmente bem, o resto é só se divertir, se jogar em tudo que você faz”, afirma.
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Para Mileide, a saúde mental é extremamente importante e precisa ser ressaltada nos mais diversos aspectos da vida. “A gente precisa estar sempre falando sobre isso, porque sem a saúde mental a gente não consegue fazer nada, todo o nosso comando está aqui. Então, eu sempre gosto muito de cuidar da minha mente, do meu emocional”, diz.
Segundo a influenciadora, quando começou na avenida, recebeu muitas críticas, mas sempre buscou manter uma visão positiva e aprender com isso. “Pra mim as críticas sempre foram construtivas e eu dou graças a Deus por ter uma cabeça assim. A minha cabeça sempre foi positiva, mesmo sabendo que todas as críticas não eram pra eu crescer”, revelou.
Para Mileide, toda sua perspectiva positiva em relação às críticas e desafios enfrentados ao longo de sua carreira fizeram com que ela seguisse procurando evoluir. “Acredito que essa foi a grande virada de chave de tudo que eu já passei. Eu penso que tudo é para o bem”, declara