Quase dois meses após o nascimento de seu terceiro filho com Zé Felipe, a influenciadora digital Virginia Fonseca revelou quantos quilos já eliminou desde então. Durante os bastidores das gravações do programa Sabadou com Virginia, ela explicou ao jornalista Leo Dias as mudanças que fez para conseguir perder 20 kg até o momento.
“Eu já emagreci 20kg. Eu fechei a boca. Quando eu fui pra maternidade eu cortei doce, não como nada de doce. Então quando eu tô com vontade, eu como uma bananinha com whey, pra dar aquela disfarçada”, contou Virginia. Ela também mencionou que evita consumir carboidratos à noite em sua rotina alimentar. “Tô me alimentando bem melhor, de manhã eu como ovo, no almoço eu como um arroz integral e à noite eu evito o carbo”, explicou.
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A apresentadora também compartilhou sobre a importância do aeróbico em sua rotina de exercícios, geralmente fazendo esteira em casa e permanecendo em jejum até após o treino: “Quando tá na correria de trabalho eu não consigo, mas quando eu tô em casa eu tento parar de comer 18h, 19h, aí só [volto a comer] no outro dia. Aí eu gosto de fazer o aeróbico em jejum e como depois, umas 8h, 9h”.
Nesta quinta-feira, 31, Virginia esteve nos estúdios do SBT para mais uma gravação do programa e compartilhou um pouco de sua rotina nos bastidores. Enquanto se arrumava, ela almoçou no camarim e registrou sua refeição, uma marmita com arroz integral, feijão, salmão grelhado e salada de alface. “Almocinho”, comentou ao mostrar a foto de sua comida.
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