Embaixadora do concurso “Miss Bela World 2024” e Miss Bela São Paulo, Valentina Miranda esbanja amor-próprio. Mas nem sempre foi assim. Na adolescência, tinha problemas de autoestima e sofria bullying, o que piorava a situação.
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“Praticamente minha infância toda. Usava óculos, aparelho nos dentes.Até meus 14 anos nunca tinha usado uma saia ou bermuda por vergonha das pernas e dos braços finos. Era muito alta então me chamavam de Olívia Palito”, recorda.
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Depois, já na fase adulta, para poder se encaixar nos padrões estéticos que a sociedade tenta impor, Valentina chegou a fazer dietas malucas, colocando a saúde em risco.
“Fiz dieta da água com limão e gengibre no lugar das refeições e já tomei alguns remédios contra indicados”, conta ela, que atualmente coloca a saúde em primeiro lugar.
A modelo agora conta com profissionais e tem uma dieta saudável. “Alimentação balanceada acompanhada por nutricionista e cooper e exercícios no parque 3 vezes por semana”, finaliza.