Nesta quinta-feira (19), os participantes do BBB23 resolveram aproveitar o dia de sol e calor para se divertirem na piscina do reality. A atriz Bruna Griphao foi uma das sisters que se destacou no local, ao usar um biquíni branco que evidenciou ainda mais seu abdômen trincadinho.
Em registros compartilhados nas redes sociais, é possível ver a famosa toda plena ostentando seu shape sarado e muita beleza enquanto curtia o momento de lazer.
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Na web, internautas elogiaram: “Ela é linda demais”, afirmou uma fã. “Que corpo perfeito”, destacou outra. “Esse abdômen, tudo pra mim”, disse uma admiradora. “A mais gata”, declarou mais um seguidor.
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Como Bruna Griphao mantém o abdômen trincadinho?
O físico impressionante de Bruna Griphao é fruto de muito treino e dedicação. Em conversa com o Gshow, Ricardo Lapa, personal trainer da participante, comentou sobre como a atriz faz para manter o abdômen definido.
“Ela faz cardio e abdômen todos os dias, e alterna treino de braço e perna entre os dias. A Bruna tem um biotipo fora da curva, a estrutura corporal dela é harmônica. Ela tem muita disposição, força e resistência, poderia ser uma atleta, se ela caso se dedicasse a algum esporte”, contou o treinador.
Para o portal da TV Globo, o profissional também comentou que os treinos de Bruna não passam de 40 minutos. Segundo ele, são entre 250 e 300 abdominais por treino para manter a barriga definida. Além disso, o treino da famosa é divido em dois tipos, sendo: 1: Perna, abdômen e aeróbico; 2: Braço, abdômen e aeróbico.
Veja mais imagens de Bruna Griphao na piscina do BBB23: