Caio Blat diz que teve depressão após fim de casamento: ‘Não conseguia levantar’

O ator Caio Blat, em uma reflexão sincera sobre relacionamentos, admitiu o impacto profundo que os términos causaram em sua vida. Recentemente, ele encerrou um relacionamento de sete anos com Luisa Arraes e, no programa Sábia Ignorância, relembrou outras separações marcantes, como a da atriz Maria Ribeiro e de Ana Ariel. Em suas palavras, essas rupturas foram como “um buraco muito grande”, comparáveis a uma sensação de perda irreversível.

Durante o programa, ele revelou os desafios emocionais que enfrentou, citando crises de pânico e períodos de intensa dor. “Estava completamente exposto, à flor da pele”, desabafou o ator. A psicanalista Viviane Mosé, presente no programa, sugeriu a importância de um olhar cuidadoso para si mesmo em tempos de crise, enfatizando que o autoacolhimento é essencial para se curar.

Veja também: Chega ao fim o relacionamento de Caio Blat e Luisa Arraes

Blat também compartilhou um episódio delicado, quando, durante uma separação, precisou de apoio psiquiátrico. Emocionado, relembrou como passou dias sem conseguir “levantar da cama”, afetando o trabalho no set de um filme. A vulnerabilidade gerada pelo término evidenciou o quanto esses momentos abalam sua rotina e saúde mental, ressaltando a necessidade de apoio profissional.

Refletindo sobre traição, Blat também abordou os limites de um casamento aberto. Para ele, a pior traição é quando alguém se torna um estranho para si mesmo. “É um abismo quando a gente olha no espelho e não se reconhece”, concluiu.