A belíssima Erika Schneider, que já foi bailarina do Faustão e participante de A Fazenda 13, ostentou seu corpão bronzeado nesta quinta-feira (26). Na ocasião, a famosa foi fotografada se divertindo na praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio de Janeiro.
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Para manter o corpo em forma e a saúde em dia, Erika Schneider é adepta à uma rotina de treinos e alimentação saudável. Apesar disso, ela garante que não costuma seguir dietas.
“Tenho feito musculação e aeróbico na academia. Não estou seguindo nenhuma dieta no momento, mas priorizo uma alimentação saudável. Faço sobremesas zero açúcar, já a fritura eu tento cortar mesmo. Também evito alimentos processados e ultra processados. Eu tento evitar doce, mas não tenho essa neura de não poder comer. O segredo é o equilíbrio”, garantiu a musa em entrevista à revista Plástica e Forma.
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