Guilhermina Guinle realiza treino funcional na praia e impressiona com corpo sarado

Guilhermina Guinle, que está longe das novelas desde 2021, quando atuou em Verdades Secretas 2, além do talento como atriz, também chama atenção por sua ótima forma física. Para manter o corpo sarado, a famosa é adepta ao treino funcional e, como uma boa carioca, ela geralmente realiza suas atividades nas praias do Rio de Janeiro.

Nesta terça-feira (26), por exemplo, a atriz foi vista realizando exercícios físicos na praia de Ipanema, na Zona Sul da cidade. No local, Guilhermina se alongou e fez uma série de exercícios, todos com orientação de um profissional de educação física.

Diferentemente da musculação, no treinamento funcional, todas as atividades são fundamentadas em movimentos naturais do corpo humano, executadas sem a necessidade dos convencionais equipamentos de academia.

No caso de Guilhermina Guinle, por exemplo, ela optou por utilizar acessórios mais dinâmicos, como bolas, elásticos e cordas. Confira algumas imagens:

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