Gustavo Tubarão, influencer, nesta quinta-feira (24), numa rede social, mostrou aos fãs um vídeo de uma recente crise de pânico. A situação assustadora aconteceu quando ele resolveu retomar os exercícios físicos numa academia.
‘Fui pego de surpresa’
“Sempre falei abertamente sobre a síndrome do pânico, mas eu nunca mostrei o que ela é na prática ( até porque, a última coisa que passa na cabeça é filmar tendo uma crise né?!) hoje eu fui na academia e fui pego de surpresa (nem tanto)”, confessou.
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O influencer deu a entender que a crise de pânico pode ter sido desencadeada pela ausência de atividades físicas.
“Sou teimoso e acabei me afastando das atividades física por preguiça mesmo, sabe? E hoje sei o quanto é importante a atividade física na minha vida. Para falar verdade, eu odeio fazer atividade física, mas reconheço que se eu não gastar energia ali, minha mente acaba me sabotando… cada pessoa é de um jeito, e a intenção desse vídeo é justamente isso. Procurar ajuda (psicológica/psiquiatria) para saber o que tá causando a crise de ansiedade em vc é FUNDAMENTAL para o tratamento dela. É muito difícil você cortar um trem que não seja pela raiz”, comentou.
Não é a primeira vez que Gustavo Tubarão desabafa sobre instabilidades em sua saúde mental. Em novembro de 2023, ele desabafou sobre o diagnóstico de bordeline, que provoca mudanças bruscas de humor.