Isis Valverde capricha nos treinos para controlar peso durante a gravidez

Publicado em 07/05/2018
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Isis Valverde está gravida de seu primeiro filho, mas tem caprichado nos treinos para controlar o peso durante a gestação. A atriz mudou a rotina de exercícios e está sendo acompanhada por uma personagem trainer exclusiva.

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Em entrevista ao Purepeople, Alice Miranda cota que o treino foi adaptado para a global. “Fazemos treino de musculação 2 a 3 vezes por semana pois ela pratica yoga outros 2 dias. Antes da gestação o treino era intenso com poucos períodos de descanso. Agora reduzimos a intensidade e fizemos algumas adaptações para que ela continue se exercitando de maneira saudável e sem risco”, diz.

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Ela ainda completa que a atriz está sendo acompanhada por uma equipe médica. “O tempo de cada gestante e a forma que será conduzido, dependem do nível de atividade que ela já tinha, e do desenvolvimento da gestação. Tudo orientado pelo profissional responsável e equipe médica envolvida nesses cuidados”.

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