O que as famosas comem no café da manhã? Veja quais são as escolhas das celebridades

Muitas famosas levam o café da manhã a sério e fazem questão de começar o dia com hábitos alimentares bem definidos, que muitas vezes viram tendência entre seus admiradores.

Algumas personalidades procuram opções mais leves e saudáveis, como smoothies, frutas e ovos orgânicos, enquanto outras apostam em superalimentos como chia, aveia, abacate e leite vegetal, buscando energia e bem-estar logo nas primeiras horas do dia.

Há também quem siga rotinas mais inusitadas ou ritualísticas, como jejum intermitente ou shots matinais de gengibre e limão. Sabendo disto, o Observatório dos Famosos reuniu uma lista com o que as famosas costumam comer no café da manhã. Confira abaixo:

• Malu Mader: A atriz, conhecida por diversos trabalhos de grande sucesso na Globo, afirmou que já foi adepta ao funk food durante a vida inteira, mas após o casamento com o músico Tony Bellotto, adquiriu hábitos mais saudáveis, principalmente pela manhã.

• Bruna Marquezine: Mesmo quando está de férias, a atriz não se descuida de uma dieta saudável. Nas redes sociais, a famosa chegou a publicar um prato com fatias generosas de mamão, abacaxi, uva e melão como café da manhã.

• Gracyanne Barbosa: A musa fitness e ex-participante do BBB 25 é fascinada pelo consumo de frutas com aveia, linhaça e semente de chia acompanhada de uma omelete de quatro claras de ovo e shake de proteínas batido com água.

• Beyoncé: Anos atrás, a Queen B! revelou que comia claras de ovos mexidas, um smoothie de vegetais ou cereais integrais com leite de baixo teor de gordura.

• Sabrina Sato: A apresentadora já revelou que gosta de começar o dia com tapioca de queijo branco ou sanduíche natural light, e equilibra o café da manhã com uma taça de salada de frutas ou iogurte com granola e mel.

• Marina Ruy Barbosa: A atriz já seguiu uma dieta ortomolecular e no café da manhã já comeu fatia de pão integral com Polenguinho light e blanquet de peru (2 rodelas) e uma xícara de chá de hibisco gelado.

• Taylor Swift: A cantora americana adora crepes de trigo sarraceno com presunto, queijo parmesão, ovo frito e um copo de suco de laranja.

• Kim Kardashian: A socialite gosta de começar o dia com ovos mexidos, linguiça de peru e queijo Gouda defumado, além de iogurte grego com mirtilos.

• Camila Pitanga: A atriz já revelou que prefere começar o dia com ‘produtos orgânicos, frutas suco verde, além de água morna com limão.

• Sophie Charlotte: A famosa costuma consumir suco verde à base de suco de laranja, couve e gengibre e tapioca pela manhã.

VEJA MAIS: Além de Maria Clara Spinelli, veja outras atrizes que desistiram da carreira