Método QUEIMA 3X: Doutora em Educação Física cria método dinâmico e rápido para mulheres emagrecerem

Dra. Lili Aranda fala sobre metodologia capaz de promover perda de peso e definição a partir de 30 dias para mulheres com rotina apertada e com dificuldade de reduzir gordura e ganhar massa muscular.

A busca pelo corpo ideal é uma jornada desafiadora para muitas mulheres, especialmente após os 40 anos. Porém, a Dra. Lili Aranda, Personal Trainer Online e criadora do Método QUEIMA 3X, está transformando essa realidade.

Com mais de uma década de experiência no mundo fitness e dedicação incansável ao estudo da Educação Física, a especialista desenvolveu um programa inovador que está conquistando mulheres dentro e fora do país.

A mineira, que atualmente mora na capital paulista, é uma mestre em Treinamento de Força e doutora em Fisiologia do Exercício, credenciais que respaldam sua autoridade no campo do fitness. No entanto, foi a paixão pelo exercício físico, aliada à determinação em ajudar mulheres a alcançarem seus objetivos, que a impulsionou a criar o Método QUEIMA 3X.

“Eu sempre amei treinar, mas ficava extremamente incomodada com treinos padrões de academia que não geram resultados para mulheres que desejam perder barriga”, revela a personal.

Diante disso, ela decidiu inovar o treinamento de perda de peso. Através de uma  abordagem dinâmica e intensiva, o QUEIMA 3X foi projetado para ser realizado em casa ou na academia, através de exercícios tensionais e metabólicos, super séries e curtos períodos de descanso para otimizar o gasto calórico e promover a queima de gordura.

“Ao contrário do que eu via nas academia, nós estamos tendo resultados fantásticos, que vão muito além de melhorar a aparência física. Juntas, estamos melhorando a saúde mental e emocional de pessoas que sequer imaginavam usufruir desses benefícios”, comemora a especialista. 

Contando com suporte individualizado e humanizado, incluindo correção por vídeo e acesso a especialistas da saúde, as alunas passam a enxergar e reconhecer que o emagrecimento é um novo estilo de vida.

Com resultados visíveis em menos de 30 dias, um custo acessível e flexibilidade sem precedentes, o Método QUEIMA 3X está mudando vidas e redefinindo os padrões de treinamento, tornando o sonho do corpo ideal uma realidade alcançável para mulheres em todo o mundo.

Para saber mais sobre o Método QUEIMA 3X, desenvolvido pela Dra. Lili Aranda, acesse:
https://www.instagram.com/liliaranda.personal/
https://www.youtube.com/@DraLiliArandaPersonalOnLine/featured
https://www.tiktok.com/@liliaranda.personal  https://metodotriplopump.com.br/pagina-principal2

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