Angela Bismarchi, de 50 anos, já fez inúmeras cirurgias plásticas mas agora após se converter e se aposentar das avenidas no Carnaval, a ex-modelo leva uma vida completamente fitness. Nas redes sociais ela divulga sua rotina que conta com ginástica, e atletic balé.
“É uma aula com alta queima calórica e definição muscular. Muitos abdominais, braços, muitos Grand plies (agachamentos de bailarina), muitos eleves (para as panturrilhas). Usa-se passos básicos de ballet clássico. Melhora o condicionamento físico, a postura, da respiração, equilíbrio, alongamento corporal. É uma aula extremamente completa e apaixonante”, explica Angela.
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Exercícios fazem bem para mente, corpo e espírito. ?? #deus #deusnocomando
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