A modelo Carol Dias resolveu compartilhar com seus seguidores do Instagram, seu antes e depois de perder oito quilos. Ela aproveitou para fazer uma reflexão, e encorajou seus fãs, dando dicas de emagrecimento.
“Escuto muitas pessoas chateadas, com a autoestima baixa, frustradas, ou ansiosas, que comem sem parar para curar uma dor emocional. Pessoas que gostariam de emagrecer por elas, para se sentirem melhores. Meu amor, preste atenção nessas dicas: se você quer algo, corra atrás e faça por merecer. Você precisa batalhar e SIM enfrentar desafios como tudo na vida. Segunda dica: planejamento. Como você pode emagrecer? Porque você pode emagrecer e coloque metas atingíveis. Anote. Defina metas. Terceira dica: pare de se enganar, de se sabotar e de falar ah amanhã vai! Mude seu pensamento do eu não consigo para: eu consigo sim, porque não? Vai atrás! Veja as recompensas”, começou.
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“Se quer algo, terá que mudar. Prepare-se e foco! Não invente desculpas. Encontre soluções meu amor. Perdi 8 kg em 8 semanas e vou te contar como eu consegui e como outras alunas conseguiram no meu projeto @emagrecendosemneuras”, falou ainda.
“Agradeço todo o meu time que é muito eficaz e trabalha com amor e propósito para mudar a vida das pessoas. A minha nutricionista impecável @gabrielaghedini e o professor @aquilespersonaltrainer. Gratidão. Nós mudaremos a vida de muitas pessoas ainda, se Deus quiser”, finalizou, recebendo muitos elogios dos internautas.
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