Carol Lemes é uma desbravadora. Quando não se falava em cuidados com o corpo com uma técnica de exercícios de baixo impacto para cuidar da boa forma, ela já trazia para o Brasil o Low Pressure Fitness, um método nascido na Espanha e que revolucionou o jeito da brasileira manter a forma. O sucesso do LPF no país deve-se ao trabalho incansável de divulgação de Carol, que no processo modelou corpos de algumas celebridades como da influenciadora Andressa Suita.
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Embora seja uma técnica muito utilizada para modelar na área da estética, para sonhada barriga chapada, o Low Pressure Fitness tem sido cada vez mais procurado por pacientes e fisioterapeutas como um coadjuvante no tratamento de dores nas costas. A técnica se tornou um coadjuvante importante em alguns tratamentos por problemas ligados a postura corporal.
Carol apresenta o LPF em seus treinamentos como uma técnica que mais do que a boa forma, promove a saúde e bem-estar. Seu trabalho é marcado por um compromisso profundo com a melhoria da qualidade de vida de seus pacientes, atraindo para a área profissionais de fisioterapia, por exemplo, altamente comprometidos, práticas eficazes em seus pacientes.
O salto do Low Pressure Fitness das academias para os consultórios se deve a credibilidade conquistada pela profissional ao longo de sua trajetória como especialista na área, hoje sendo a maior autoridade do método no Brasil.
Responsável no Brasil por treinamentos de novos profissionais para utilização da técnica, Carol tem um interesse genuíno pelo bem-estar feminino e pelas questões relacionadas à saúde da área pélvica, ressaltando sempre essa importância da área do corpo. Mas LPF é um case de sucesso no mercado de saúde e bem-estar, o que faz Carol Lemes ser uma marca. Atualmente a profissional tem como foco aumentar a sua empreitada trazendo para o Brasil novas técnicas complementares, fazendo deste um negócio cada vez mais rentável em um mercado que vem crescendo a cada ano desde o isolamento social causado pela pandemia.
Mas afinal, o que é o Low Pressure Fitness (LPF)?
O Low Pressure Fitness é um sistema de exercícios posturais e respiratórios que visa melhorar a saúde da área pélvica, da postura e a função respiratória. O método, se bem aplicado, ajuda seus pacientes a alcançar uma melhor qualidade de vida, prevenindo e tratando problemas como incontinência urinária, prolapsos e dores lombares. Os exercícios hipopressivos promovem uma diminuição da pressão intra-abdominal, fortalecendo a musculatura do core de maneira eficaz e segura.