O Mister Brasil, modelo e influenciador digital Willian Herculano, tem como um cuidado fundamental para seus trabalhos a atividade física e cuidado com sua estética, que, além de proporcionar um físico invejado pelos homens e querido pelas mulheres, garante um estado de bem estar físico e mental.
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Procurado pela nossa redação como ele faz essa rotina para seu auto cuidado, Willian nos revelou que pratica atividade física todos os dias, e tem uma atenção especial com sua alimentação.
A rotina de treinos do bonitão que envolve dois treinos ao dia, começa com a prática da modalidade Mahamudra, uma prática que envolve corpo, mente e espírito que ocorre ao ar livre no parque Ibirapuera, mais conhecida pelos famosos, inclusive ex BBB. Logo após Willian Herculano emenda um treino de crossift, na qual o mesmo está estagiando como professor de educação física.
E no meio desse estilo de vida o moreno fez grandes amigos, e um deles é o ex BBB Jonas que treina pesado ao lado do modelo. Willian diz que Jonas é muito mais que um artista ou figura pública. “ Ele tem um coração enorme, para mim, é como irmão.
Willian Herculano que venceu o Mister Brasil 2016 e logo depois se tornou Embaixador do Mister Brasil, sempre está entre os famosos e é muito bem quisto por eles.
O moreno disse não abrir mão de pessoas com mesmo propósito que ele, sendo assim ajudando a contribuir por um mundo melhor. E diz sempre estar buscando evolução nos três pilares. Corpo, mente e espírito.
Saiba mais sobre Willian Herculano através do Instagram: @willianhercullano
