Aos 31 anos e no ar na novela Haja Coração, Fernanda Vasconcellos celebrou, em entrevista à revista Corpo a Corpo, sua nova forma física, depois de emagrecer 7kg.
“A rotina de atriz é uma verdadeira montanha-russa emocional. Entender que meu organismo fica mesmo sobrecarregado nos meses em que estou trabalhando e sente falta dessa loucura se tiro férias por muito tempo foi fundamental para vencer a ansiedade”, falou a intérprete da Bruna.
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Ela comentou que evita academias pois se distrai: “Hoje, em vez de comer sem necessidade, eu respiro, leio um livro, olho o mar, bebo água ou simplesmente paro”.
“Muita gente acha que emagreci fazendo dietas e cirurgias malucas, mas tudo foi consequência de um processo natural que começou lá em 2013, quando conheci o Cássio Reis, que ama pesquisar sobre nutrição e definitivamente me influenciou a fazer escolhas melhores”, concluiu Fernanda.