Nesta quarta-feira (19), Tati Minerato, que é musa do Carnaval e recentemente foi coroada como rainha de bateria da Estácio de Sá, aproveitou o clima quente do Rio de Janeiro para um merecido momento de relaxamento na Praia da Barra da Tijuca.
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E por falar no corpaço da musa, ela é muito conhecida por seu compromisso com a saúde e a forma física. Para manter o corpo sarado durante todo o ano, a musa segue uma rotina rigorosa de treinamentos físicos e uma alimentação balanceada.
Seus treinos incluem atividades variadas, que vão desde musculação até exercícios aeróbicos, adaptados para fortalecer os músculos e manter a resistência necessária para suas performances no Carnaval.
Quanto à alimentação, Tati prioriza alimentos nutritivos e ricos em proteínas, essenciais para a manutenção da massa muscular e para sustentar sua energia ao longo do dia.
Veja fotos de Tati Minerato na praia:
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