Belle Silva, esposa de Thiago Silva, jogador da Seleção Brasileira, perdeu cerca de 28 quilos no período de quatro anos entre uma Copa do Mundo e outra. Atualmente, ela ostenta o corpaço nas redes sociais, e em entrevista ao jornal Extra, revelou como conseguiu vencer a balança.
“Olha, eu lutei muitos anos contra a balança, tentei dietas drásticas e muito restritivas e nada funcionava. Tudo mudou quando eu mudei a minha relação com a comida e mudei os meus hábitos. Hoje eu tenho a disciplina e o foco necessários para manter esses bons hábitos”, disse a influenciadora digital, que recorreu a uma alimentação saudável e muito esforço e dedicação nos exercícios físicos.
Carregando...
Não foi possível carregar anúncio
+ Copa do Mundo: saiba quais jogadores da Seleção Brasileira que estão solteiros
“Estou seguindo uma alimentação saudável, sem restrição alimentar, mas não passo vontade, não! Quando quero comer uma massa no almoço, por exemplo, pego mais leve no café da manhã. Mas em todas as refeições incluo saladas, uma proteína e frutas”, explicou Belle Silva, que ainda rasgou elogios a Thiago Silva, pelo incentivo e apoio recebido.
“Olha, não conheço ninguém tão focado quanto o Thiago. Ele é muito profissional e leva o trabalho muito a sério. Eu sou mais rebelde, tenho mais dificuldade de manter o foco, mas ele me ajuda e me incentiva bastante”, avaliou ela. Os dois estão juntos desde 2004, e são pais de Isago, de 14 anos, e Iago, de 11.
VEJA MAIS: Copa do Mundo 2022: Saiba quem são as esposas dos jogadores da Seleção Brasileira