Cauã Reymond, o César de Vale Tudo, revelou o segredo para manter um corpo com abdômen trincado aos 45 anos. O global não larga a uma boa alimentação e faz questão de mostrar os belos pratos nos stories.
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Jade Picon aposta em biquíni laranja para treino na praia e impressiona com shape definidoSarados! Agatha Moreira e Rodrigo Simas exibem corpos malhados em mergulho no marSonia Abrão perde a paciência com Paolla Oliveira em Vale Tudo: 'Tremelicando'“Gosto de comer bem. Penso muito na combinação dos alimentos, em como ter uma melhor digestão. E gosto de comer porções menores, com um intervalo menor de tempo. E funciona muito bem para mim. Me sinto com mais energia, menos cansado e bem alimentado”, confessou numa entrevista ao Gshow.
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O ator confessou que seu cuidado com alimentação não começou agora. É desde adolescência. “Sempre fui atento a uma alimentação saudável. Como toda criança, minha avó batia tudo numa sopa para eu comer de tudo. Mas, já na pré-adolescência, comecei a comer melhor. Na adolescência, virei um atleta amador, aí eu comia muito bem. Sempre fui preocupado e cada vez mais aprendo a comer melhor e a fazer melhores combinações”, explicou ele, que possui algumas secretárias que preparam os pratos equilibrados para o galã.
No início de Vale Tudo, Cauã Reymond havia confessado que precisou intensificar na academia por conta de viver o malando César, que só vive circulando na praia, exibindo o corpo musculoso. “Comecei a fazer duas series de perna e me alimento bem. Desde que perdi minha mãe, minha relação com a saúde e a vaidade mudou muito. É o que eu acho importante. Acho que dou um bom exemplo para minha filha me cuidando”, disse.
