Gracyanne Barbosa não para mesmo quando em São Paulo a temperatura registrada nesta noite de quarta-feira (13) é nada mais que 11ºC. A musa fitness foi à academia e pegou pesado em treino animal.
Gracy destacou um corpo todo trabalhado na massa magra, e exibiu bumbum em look justo esportivo azul durante uma série de agachamento filmada e publicada nas redes sociais.
A musa fitness contou ainda o seu treno em noite de frio. “01. Agachamento sumo 12 com glúteo no cabo faz 1 e para 1 ate 20, Sumo 12 com elevação pélvica, Sumo 12 com adutora 30 com pico de contração, 02. Agachamento na máquina3 x 3 curtas 6 completas , 3 curtas 5 completas até zerar com unilateral 3 x 12 saindo da inércia”, destacou ela, que recentemente participou do Programa Eliana e falou sobre beleza.
Barbosa, que destacou decote cavadíssimo, completou a lista: “3. Agachamento saindo da inércia 3 x 15 com extensora, 04. Stiff 4 x 10, 05. Mesa flexora 9 x 6 sem descanso, variando a carga e 06. Cadeira flexora 3 x com adutora 3 x 20”.