Rafa Brites se exercita e afirma que atividade física contribui para sua sanidade mental

Rafa Brites se exercita e afirma que atividade física contribui para sua sanidade mental
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Rafa Brites (FOTO: Reprodução/Instagram)
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Depois da tensão nas eleições gerais no Brasil, os famosos acordaram com um clima revigorante, entusiasmados em dar o seu melhor de si. Rafa Brites escolheu a manhã de segunda-feira (8) para se exercitar e passar sua mensagem conscientizadora.

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Na ferramenta de stories do Instagram, a repórter postou uma selfie ao chegar na academia e escreveu o seguinte: “Nunca achei que falaria isso, mas hoje o exercício físico é fundamental para eu manter minha sanidade mental”.

Pouco tempo depois, já na companhia de Chico Salgado — personal trainer queridinho das famosas — Brites concluiu seu raciocínio: “Eu nunca imaginei que o exercício físico ia fazer bem para a minha cabeça. Hoje eu estava tão estressada, eu falei ‘vou fazer exercício, que vou ficar melhor’. Antigamente eu ia falar ‘nossa, que saco’. Hoje falei que se eu não for suar e fazer exercício eu vou enlouquecer, juro por Deus. E já estou me sentindo melhor”.

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