Núbia Oliiver faz desabafo sobre depressão e síndrome do pânico: Faz parte do meu DNA

Núbia Óliiver, a recordista brasileira de ensaios nus reconhecida pelo Guinness Book em 2011, continua a impressionar em 2024. Até hoje, seu recorde não foi superado, e ela mantém a mesma forma física, apesar de enfrentar desafios como síndrome do pânico e depressão.

“Tudo tem que ser superado, mas ainda não conseguiram! Ter esse título não tem preço. Orgulho de toda minha história, tudo aquilo que construí…”, afirmou Núbia.

Ela destacou a importância de se entregar completamente durante as sessões de fotos: “Tive o privilégio e o prazer de registrar todas as fases da minha vida em capas e ensaios nus. E hoje o que sinto ao rever os ensaios é que estou melhor a cada ano que passa. Tanto no corpo quanto na sexualidade, que fica clara nas fotos.”

Núbia revela que o segredo para manter sua forma é praticar exercícios regularmente, incluindo malhação três vezes por semana e ciclismo. Além disso, segue uma dieta balanceada e adota um programa detox com sucos e sopas para complementar sua rotina de saúde.

Atualmente, Núbia não se deixa influenciar por modismos das redes sociais. Ela utiliza sua visibilidade para discutir a aceitação do corpo e compartilhar suas experiências pessoais com autenticidade.

Em um desabafo sincero, Núbia compartilha: “Faz parte do meu DNA lidar com a síndrome do pânico e a depressão. São desafios que enfrento diariamente, mas aprendi a aceitá-los como parte de mim, algo hereditário. Sou bem resolvida com essas questões, contando com o suporte de bons profissionais. Aprendi a me dar o tempo necessário nos dias difíceis, a me permitir um recuo para depois voltar renovada.”

A maturidade tem sido uma aliada para Núbia, que afirma estar melhor a cada ano que passa. Além disso, a modelo tem sido aberta sobre seus desafios pessoais, mostrando determinação e autenticidade em sua jornada pessoal e profissional.